体重計 関連ツイート
友人っちへ行って憂さ晴らししてきた。なんかめっちゃ痩せてねっ?ゆわれたんで高そうな体重計に乗らされちゃった。
@M_ranka_nol 2018/05/09 11:01
2週間合戦続きで肉禁してせいか体重5㌔減・体脂肪18%だって。寒いから衣服着たままだったけど・・・
今日は精が出る食材でも買ってくるかぬ~ん!
まだプログラム始まってないし今日カウンセリングなのに 体重計かん久々の数字をたたき出した 一喜一憂しないって言われても☺️
@eclat_satomi_ 2018/05/09 11:28
RT @Dieter_Miwa00: 老化は肥満で早まる。健康長寿とやせることは密接な関係がある。目標は3ヶ月で現在の体重の5%を減らすこと、食べたいと思ったら5分待ってみる、最後の一口を残してみよう、体重計を寝室に置いてみよう。日常生活の中でのちょっとしたルールでダイエットを…
@Mote_Fashion_T1 2018/05/09 11:22