体重計 関連ツイート
RT @Dieter_Miwa00: 老化は肥満で早まる。健康長寿とやせることは密接な関係がある。目標は3ヶ月で現在の体重の5%を減らすこと、食べたいと思ったら5分待ってみる、最後の一口を残してみよう、体重計を寝室に置いてみよう。日常生活の中でのちょっとしたルールでダイエットを…
@Dieter_Miwa00 2018/05/09 11:39
ちょっと体重計乗ってみたら?
@yosen_fairy09 2018/05/09 11:13
体重計は目につくところにおいて、はかり忘れを防ぐ。
@8kg_diet 2018/05/09 11:59